Cikla je zvijeda još jednog ekonomski vrlo isplativog riceta u kojoj imamo većinu hranjivih sastojaka potribnih za normalni život …jednostavno, ukusno i cjenovno vrlo prihvatljivo…
Cikla, mliveno meso i smrvljeni sir..
Slijed: Glavno jeloSloženost: Jednostavna priprema2
porcije30
minuta50
minuta1
sat20
minuta
Mljeveno meso sa ciklom i feta sirom daje neobičan okus i originalno jelo
Sastojci
150 grama mlivenog mišanoga mesa
3 sirove, poveće cikle izrezane na komadiće
4 napola skuvana krumpira, izrezane na fete od cca pola cm
struk petrusimula/ peršina ili selena
režnjić češnjaka na sitno
vrhnje za kuhanje
maslinovo ulje
mrvljeni sir, tipa feta, onoliko koliko je potrebno da se vidi da je ispod cikla
sol i papar
origano
vino bilo / crno
Postupak
- Mliveno meso posolit&popaprit pa na malo maslinova ulja pofrigat i izmišat da se sasvim razdvoji na sitno.
- Komadiće cikle na pari oli u kipuću vodu desetak minuta blanširati, izvadit i ostavit sa strane.
- Kunpire u korici skuvat. Nek budu napola kuvani pa pod mlaz hladne vode i onda oljuštit pa rizat na tanke fete.
- Petrusimul /selen zajedno s peteljkom izrezat na sitno.
- Češnjak je na sitno izrizan pa ga onda triba malo posolit, ostavit tako par minuta i sa lemetom noža dobro ispeštat.
- Plitku posudu za u forno / pećnicu poškropit sa maslinovim ujem i sa vrhnjem za kuhanje pa na to poredat fete kunpira.
- Na kunpir dodat mliveno meso kroz kojeg smo promišali češnjak.
- Sad je na redu cikla koju smo poredali zajedno sa petrusimulom / selenom.
- Mrvljeni sir pomišat sa malo maslinova uja i origana. Poslagat poviše nek se vidi da je između sira vidljiva cikla.
- Još samo par zavrtljaja papra i poškropit sa vinom.
- Sve stavit pokriveno s alu folijom u ugrijani forno /pećnicu na 180C cca tri kvarta od ure. Zadnji kvarat od vrimena skinut alu foliju.
Eto ga na. Uz to zelena salata par feta kruva i bocun vina.
U slast i stojte mi dobro i beričetno…
O Autoru
Čedo GastroLab
Čedo je pravi foodie- godinama objavljuje recepte i gastronomske osvrte na stranici Dalmacija moja inspiracija